恰当吃“硬”物，牙齿智力视力齐发育

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　　如今，越来越多的孩子中意“可以用抿的”食品，香浓的冰淇淋、入口即化的巧克力……却冷落了甘蔗、核桃之类的硬食。专家指出：长此以往，孩子不仅会有牙齿排列不齐的危险，连智力和视力也将受到影响。

　　吃软不吃硬，牙齿智力视力齐受损

　　常咀嚼硬食不仅让牙齿有序，也促使牙齿自洁，可减少牙龈炎等病的发生率，这个道理我们都知道。但不吃硬食对大脑会有什么影响呢？研究表明，咀咬食物时，会对大脑产生刺激，可使流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。长期吃软食，头脑容易变痴呆。

　　研究人员还指出，日常饮食不注意很好地咀嚼，会造成视力下降。视力是由相当于透镜的晶状体与睫状肌的活动进行调节的。肌肉力量不十分发达的话，会对视力产生影响。饮食生活中长期不咀嚼，面部的肌肉力量变弱，晶状体的调节机能就不能很好地工作，结果视力就自然会减弱。

　　调查发现，喜欢吃硬食物的孩子视力往往都很好。常吃不需咀嚼的软食的学生，视力差的特别多，所以常给孩子一点硬食有助于预防近视、弱视等眼病。

　　专家：半岁宝宝也应软硬兼“食”

　　专家提醒，不光是儿童和成年人应多吃硬食，即使是出生几个月的宝宝也应该软硬兼“食”。年轻的父母常常担心宝宝乳牙的承受能力不够，总是限制或避开硬食，但医学专家告诉我们：婴儿出生后6个月，其颌骨与牙龈就已发育到一定程度，足以咀嚼半固体甚至固体食物。

　　乳牙萌出后，更应吃些富含纤维、有一定硬度的食物，如水果、饼干等，通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌的运动，加速血液循环，促进牙弓、颌骨与面骨的发育。

　　亨氏蔬菜磨牙棒：

　　规格：64g

　　参考价格：15元

　　适合年龄：6至24个月

　　小编点评：

　　在乳牙萌出的过程中，婴儿的唾液量增加，流口水，欢喜咬硬的东西，会将手指放入口中或咬妈妈的乳头等。在这个时间里，可以供给婴儿一些磨牙饼干，帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。

　　亨氏的这款磨牙棒富含丰富胡萝卜、大豆和小麦粉，硬度适中，可以摩擦牙龈，促使乳牙萌出。经常咀嚼磨牙棒，可以使颌骨正常发育，为恒牙健康成长打下良好基础。手指形状，方便宝宝自己抓握。还能帮助宝宝摩擦痛痒部位，缓解牙龈不适，避免宝宝抓咬其他物品，保证安全卫生。而且它不添加防腐剂，比较安全。

亨氏蔬菜磨牙棒 有个妈妈点评 查看点评 分享点评

综合评分： 产品介绍：产品特点：1、含丰富胡萝卜、大豆和小麦粉，硬度适中，可以查看详细>>

 

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　　亨氏营养饼(香橙味)

　　规格：120g

　　参考价格：8.6元

　　适合年龄：8个月以下

　　小编点评：

　　饼干能增加宝宝的咀嚼能力。亨氏的这款营养饼提供多达15种维生素及矿物质并且特别添加了DHA和低聚果糖，可以确保儿童合理地吸收营养；它还富含多种维生素，膳食纤维和矿物质不含盐份，保护宝宝的肾脏。

　　而且，它采用的是单一的蔬菜品种，可以预防宝宝过敏，帮助宝宝建立正确的饮食习惯；这款饼干还可作为配牛奶的营养早餐哦，是外出时的营养餐或搭配饮料的营养点心。

亨氏营养饼(苹果味) 有个妈妈点评 查看点评 分享点评

综合评分： 产品介绍：产品特点：1、提供多达15种维生素及矿物质并且特别添加了查看详细>>

　　英氏南瓜幼儿营养磨牙棒

　　规格：80g

　　参考价格：19.8元

　　适合年龄：5个月以上

　　小编点评：

　　英氏磨牙系列，添加活性益生元，有益肠道健康，激活与增殖肠道内的益生菌群，改善宝宝营养吸收，促进倡导微生态平衡；添加木糖醇，不易龋齿。硬度适中的磨牙棒，不仅可以缓解宝宝长牙的不适，还能锻炼宝宝的咀嚼能力！

　　这款磨牙棒特别添加牛磺酸、钙铁锌、活性益生元等多种营养素，有助宝形容词免疫、益智、身体成长的全面提升; 　　

　　此外还特别添加天然南瓜粉，口味香甜纯正，口感疏松，符合宝宝需要多样化口味的特点; 　为5个月以上宝宝研制，严格控制配料中的糖分，盐分和油分。

英氏婴幼儿磨牙棒（南瓜配方） 有个妈妈点评 查看点评 分享点评

综合评分： 产品介绍：独特外形的磨牙棒，帮助宝宝磨牙的同时，还能给宝宝带来啃食查看详细>>