图片来源于CFP 宝宝的体型不同,在一定程度上反映了宝宝的营养状况,喂养的方案也要相应的变换。首先,我们要了解一下胖瘦宝宝的营养需求有何不同。 胖宝宝的营养需求 1.多选富含维生素的食品:如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。 有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢。 2.补足钙元素及维生素D:多给孩子豆制品、海产品、动物骨等高钙食物,多晒太阳。胖孩子钙需求量大,比较容易出现缺钙。 3.饮水足量:不仅是小儿本来就旺盛的代谢所需,也是维持正常体重的一个条件,因为体内脂肪需在水的参与下,才能代谢为热量而散失。 瘦宝宝的营养需求 瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹泻、呕吐等现象,主要是脾胃功能虚弱所致。因此,膳食应多安排补脾胃、助消化的食物,如山药、扁豆、莲子、茯苓等,同时要注意食有节制,防止过饱或饥饿而伤及脾胃,令宝宝保持旺盛的食欲。 通过以上胖瘦宝宝的营养需求,我们就要学会巧妙搭配食物。接下来推荐两款分别适合胖瘦宝宝的辅食产品。 规格:225g 产品价格:19.90元 适合年龄:辅食添加初期-36个月 小编点评: 胡萝卜被誉为“大众人参”,有健脾化滞、润肠通便、增进食欲等功效。胡萝卜含丰富的胡萝卜素,在体内可转化成维生素A,对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。胡萝卜还含有一些膳食纤维,能促进肠胃蠕动;以及丰富的维生素C、B2营养成分。这对于体型较胖的宝宝来说,胡萝卜是非常合适的膳食哦。 亨氏胡萝卜营养米粉在原料上添加了天然的胡萝卜浓缩汁,以及同样含有丰富胡萝卜素的番茄泥。科学配比多种维生素和矿物质,并强化了铁、锌、钙,强健宝宝身体。同时还添加了GOS(低聚半乳糖)+FOS(低聚果糖)的益生元组合,营造健康肠道环境,促进消化改善吸收,让宝宝更健康成长。 亨氏胡萝卜营养米粉225g 有个妈妈点评 查看点评 分享点评
规格:225g 产品价格:16.90元 适合年龄:辅食添加初期-36个月 小编点评: 这款营养米粉在原料中添入了淮山粉、薏米粉,另外还有3种天然的清火消食的植物精华——杭菊、山楂、炒麦芽。非常适合奶粉喂养、食欲不振的小宝宝。 淮山具有调节宝宝脾胃,增进食欲;薏米则含有丰富的矿物质和B族维生素,能够健脾益胃,还有清热功效。几种天然食材巧妙搭配,对于食欲不振、胃肠不佳的瘦宝宝来说是很不错的选择。亨氏营养米粉还特别强化了钙铁锌等矿物质和维生素,而且独特的片状结构,能减少储存过程中产生的氧化现象,更好的锁住营养,而且方便烹煮。 亨氏淮山薏米营养米粉225g 有个妈妈点评 查看点评 分享点评 |
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