萝卜：冬天宝宝的理想辅食

　　俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用哦。而在宝宝的辅食中，也越来越多的产品添加了胡萝卜配方。

　　“萝卜有消食、降气之功，对气管炎和咳嗽有疗效，所含木质素和辛辣味成分有防癌的功效，且富含维生素。萝卜还能通便、抗菌、降胆固醇、防胆石形成，还可预防高血压和冠心病。萝卜中含萝卜酸，吃生萝卜丝加白糖可助戒烟。”（摘自《顶级专家教你究竟吃什么》）

　　冬天天气寒冷，人们多食热物，胃内易积火，萝卜为寒物，食萝卜可祛火生津。所以冬天常食萝卜，到了春天就不易上火。夏天天气炎热，人们喜食冷物，胃内易积寒，姜为热物，食之可祛寒气，也就少得胃胀腹泻之病。这就是“冬吃萝卜夏吃姜”的道理。

　　冬季人们往往吃肉较多，吃肉则易生痰，易上火。在吃肉的时候搭配一点萝卜，或者做一些以萝卜为配料的菜，不但不会上火，更会起到很好的营养滋补作用。而宝宝的辅食中，妈妈也可以选择含有胡萝卜配方的产品。

　　亨氏香甜胡萝卜泥

　　规格：113g

　　参考价格：5.5元

　　适用年龄：4-36个月

　　小编点评：

　　亨氏的这款香甜胡萝卜泥是宝宝第一阶段添加的辅食。单一的胡萝卜配方，有助于宝宝过渡到吃辅食的阶段，同时也能防止宝宝食物过敏。胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，素有“士人参”之美称。除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎，皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃胡萝卜这些症状会得到缓解。

　　亨氏胡萝卜鱼肉泥

　　规格：113g

　　参考价格：8.8元

　　适用年龄：6-36个月

　　小编点评：

　　六个月以上的宝宝已经接触辅食一段时间了，这时候妈妈可以给宝宝添加多配方的辅食。给他更全面均衡的营养，比如添加一些“荤”菜。蔬菜配上肉，也不容易上火。这款亨氏的胡萝卜鱼肉泥就是不错的选择。 鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷，鱼肉含有大量的蛋白质而且都是完全蛋白质，蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。

　　金装智多多DHA+AA三文鱼胡萝卜配方营养米粉

　　规格：200g

　　参考价格：28.8元

　　适用年龄：8-36个月

　　小编点评：

　　亨氏金装智多多配方营养米粉，独有金智多™营养源，能为宝宝脑部发育所需提供充足的营养! 金智多™营养源由五大营养素Alga DHA+AA，牛磺酸，胆碱，维生素组合，矿物质组合组合而成，五大营养素均衡配比、协同作用，帮助宝宝脑部发育。

　　这款米粉是三文鱼与胡萝卜的搭配，口感上博得了很多宝宝的喜爱。它强化智力发育，三文鱼富含优质鱼类蛋白及不饱和脂肪酸，能够帮助宝宝视网膜及神经系统发育；胡萝卜富含胡萝卜素，可在体内转化成维生素A，帮助视力发育。它的Alga DHA+AA 科学配比1：2，更接近母乳的比例，对宝宝的吸收消化比较好，而且不添加防腐剂。