服用钙制剂最直接的补钙方法,补好钙关键是要选对合适婴幼儿的钙制剂。市面上的补钙产品不仅品牌多、种类也多、适用的年龄范围跨度大,为宝宝选择补钙产品,要符合其年龄需求。婴幼儿的胃肠道容易受到刺激,因此补钙要选择温和无刺激的钙制剂,钙源以L-乳酸钙最佳,其次是乳酸钙;形式最好是滴剂、其次是冲剂类,容易吸收。3岁以上的宝宝胃肠道发育较完整,对于钙的需求量大,因此可选择钙源稳定安全、而且还钙量高、吸收率高的,以碳酸钙为佳。
小编点评: L-乳酸钙与人体吸收机能的左旋性一致,所以吸收利用率高;溶解性好、不刺激肠胃,因此特别适合胃肠道消化系统尚未发育完全的婴幼儿。显然不足的一点是,其含钙量很低,仅达到13%。 碳酸钙是目前最广泛应用的一种钙制剂,最大的有点是含钙量高(达到40%)、钙源稳定安全,但相反的是溶解性较差,对胃肠的刺激性较大,因此不适合婴幼儿。对于消化吸收功能较好、钙需求量大的儿童较为适用。 两款产品的同是口服冲剂,金箍棒L-乳酸钙冲剂是粉末散剂,迪巧为颗粒冲剂。一般来说,口服冲剂有易分散、起效快、剂量易控的优点,便于婴童服用;相比之下,散剂的起效会比颗粒剂更快。 |
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