预防冬季积食 3阶段方法大不同

以配方奶粉为主食的宝宝怎么预防积食？

　　喝配方奶粉的宝宝容易出现上火、便秘，加上冬天许多宝宝喝完奶粉就犯困，那么这种“吃得多、运动少”的生活模式很容易有积食的情况出现，6个月以下的宝宝也不例外。

　　冬季积食是可以预防的，当宝宝处于以配方奶粉为主食的婴幼儿时期，那么可以考虑一下清火消食的奶粉伴侣，但奶粉伴侣不宜过早添加，以下小编就为你推荐一款口碑不错的奶粉伴侣，有需要购买的妈妈可以参考一下。

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图片来源：华盖

　　产品推荐：贝因美加铁加锌奶伴侣250g

　　适用年龄：6个月-6周岁

　　贝因美的这款奶伴侣含有莲子、金银花、山楂这些成分，能够帮助宝宝改善积食、上火现象。这款产品在母婴用品库的排名挺不错的，小编特地收集了一些用户评价，不少妈妈都认为它能起到消食的效果，而且味道宝宝容易接受。另外很多妈妈都提到，它能改善宝宝大便干硬的情况，如果你家宝宝有这样的情况，不妨可以试试这款奶伴侣。

贝因美加铁加锌奶伴侣250g 有84个妈妈点评 查看点评 分享点评

综合评分：8 产品介绍：　　清心降火，消积化食;采用“药食同源”的山楂、莲子、金……查看详细>>

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• 营养价值：   8分
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添加辅食阶段的宝宝怎么预防冬季积食？

　　随着宝宝逐渐长大，对营养的需求量也会加大，所以除了母乳以外，宝宝还需要添加一些辅食。像鸡肉泥、牛肉泥这些辅食味道比较香浓，许多宝宝都爱吃，但蔬菜果泥类的辅食就刚好相反。当宝宝添加辅食不当时，很容易会有冬季积食的情况出现。添加辅食阶段的宝宝应该怎样预防积食呢？下面小编教你两招。

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图片来源：华盖

　　1.由于宝宝的肠胃对新食物有一定的适应时间，所以建议要等宝宝习惯了一种辅食后再添加另一种。添加辅食时应该由少到多、从细到粗，从稀到稠，慢慢再过渡到固体食物。

　　2.肉类和蔬菜类辅食应该均衡调配，不要因为宝宝不喜欢吃蔬菜泥或水果泥就放弃添加。

　　相关产品：亨氏混合蔬菜泥

　　适用年龄：辅食添加初期-36个月的宝宝

　　亨氏的佐餐泥受到许多父母的喜爱。这款混合蔬菜泥含有多种对宝宝有益的蔬菜，容易消化吸收，它的口感和味道宝宝比较容易接受，平时不爱吃蔬菜果泥的宝宝不妨可以试试这款产品。

亨氏混合蔬菜泥 有198个妈妈点评 查看点评 分享点评

综合评分：8 产品介绍：　　若一次不能用完一瓶时，应从瓶中将食物盛出。取食与喂食……查看详细>>

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3岁以上宝宝冬季如何预防积食？

　　3岁是宝宝成长的关键期，许多妈妈担心宝宝长得不够结实，所以会把三餐的营养安排得满满的，冬季到来妈妈更是“下手不轻”。当宝宝的食量增大，但运动量却没随时跟上步骤的时候，宝宝难免会消化不良，导致冬季积食。要预防宝宝冬季积食，必须走好以下两步。

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图片来源：太平洋亲子网 

　　1.妈妈要帮助宝宝改掉挑食的习惯，并调整宝宝的饮食结构，给宝宝安排多吃些容易消化的食物，不要总怕宝宝营养不够而盲目添加营养饮食。

　　2.虽然许多宝宝在冬季食量会增大，但也不应该吃得过饱。另外，有些妈妈担心宝宝冬季着凉而把宝宝“关”在家里，其实适当的户外活动是很重要的。

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　　优之元儿童益生菌冲剂它不仅有日常保健的作用，还能起到辅助治疗的效果。它能补充宝宝体内益生菌，调节宝宝肠道菌群平衡，能较好地改善便秘和上火。这款冲剂最大的特色是它的粉质是用纯牛奶制成的，淡淡的奶味口感宝宝更容易接受。

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综合评分：6 产品介绍：　　　　***调节儿童肠道菌群平衡，改善肠道健康……查看详细>>

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