中国妈妈母乳中最缺什么营养？3招补足！

　　2、补钙

　　多喝牛奶是最好的补钙品钙是帮助孩子骨骼、肌肉和神经正常发育不可缺的营养元素。母乳中的钙含量不足直接与母亲摄入的饮食中钙不足有关，哺乳期的妈妈要补足“双份钙”，日常饮食中可多食牛奶、酸奶、肉类、小鱼、虾米等。

　　钙尔奇D：最多好评产品

　　规格：30片/瓶

　　价格：28元

　　产品介绍：采用碳酸钙，含维生素D，不含糖、盐、乳糖和防腐剂。

　　小编点评：

　　这款产品是亲子网用品库点评产品中最多好评的补钙产品，比较适合年龄稍大的儿童和孕产妇，因为其钙源是采用含钙量最高的碳酸钙，吸收率能达到39.0%，安全性高，对于钙需求量特别高的儿童和哺乳期妇女特别适用。另外产品结合添加了维生素D，可以更好的促进钙质被吸收。