中国妈妈母乳中最缺什么营养？3招补足！

　　3、DHA的补充

　　中国妈妈的乳汁中DHA含量比国外妈妈少，是因为中国妈妈吃海鱼较少，而海鱼脂肪正是DHA的重要储存库，尤其是鱼头部分，更是含有很多的天然DHA。所以多吃海鱼，适当补充鱼油制品，可以帮助提高母乳中DHA的含量。

　　佳思敏Omega-3鱼油夹心软糖

　　规格：50粒/瓶

　　价格：168.0元

　　适合人群：6至144个月

　　产品成份：DHA、EPA

　　小编点评：

　　这是一款澳洲原装进口的鱼油产品，专门是为幼儿、儿童定制。这款产品是亲子网用品库中最多用户点评，同时也是获得好评数最多的鱼油产品，大多数的用户点评都提到这款产品的口感很好、还有水果香味，而且没有腥味，宝宝很容易接受。另外，母乳中DHA：EPA的平均比例是4:1，而天然鱼油中的DHA：EPA约为1:2，并不适合儿童服用;这款鱼油产品含有DHA 23.2g/100g、EPA 6.2g/100g，非常接近母乳的最佳配比，性价比很不错。