找对营养补充 孕妇好睡没烦恼

　　说完了借助外力的好睡方法，下面，小编就为各位准妈咪推荐几款内调营养品，让妈咪实现好睡没烦恼。

　　首先，孕妈在饮食中要注意多摄取蔬菜和水果等大量含纤维和维生素C的食物。减少动物性蛋白质以及精制淀粉乳白面包、白米饭、甜食等，避免失眠。而有需要补充维生素C的妈咪，不妨看下面小编为您推荐的一款维生素片。

　　健维士维生素C含片

　　品牌：健维士

　　产地：福建

　　规格：100粒

　　价格：98元，0.98元/片

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图片来源于PCbaby

　　小编点评：

　　1、“健维士”是由中澳两大优秀企业强强联合生产出来的产品。产品由健维士(澳大利亚)生物技术有限公司授权并全面提供技术支持，我国重点高新技术企业福建南海岸生物工程股份有限公司，严格按照GMP标准生产。

　　2、健维士维生素C含片可以调节免疫系统、提高免疫力，抵抗病毒感染、预防感冒，抗氧化，预防心脑血管疾病，保持充沛的精力。

　　3、吃过的妈咪反映，它的口感好，酸酸甜甜，比较符合大众的口味。对于怀孕期间有可能胃口不太好的妈咪来说，不妨尝试一下。

　　4、而将近1元/粒的价格，不算太贵，结合它不俗的口味，有需要的妈咪可按需选购。